2025.4.28 周一 | Our beings

今早依然是被那个室友吵醒的。然后差不多是在中午起床。简单洗漱好后就坐在了床下书桌上，因为手机也没电了，一边等手机充点电，一边等去找论文指导导师的时间点，下午两点半。

期间，还是打开了那个交友软件，有的没的刷着，偶尔有人来打招呼。从今天凌晨起到上午和我聊得稍微久一点的就两个人，都是大四的学生。一个爱玩；另一个是我之前其实聊过的，但他被我「吓」退了吧，可能觉得和我没什么聊的就没聊了。不过最近我又注册了回来，他又找到了我和我聊着。

我看时间差不多了后就出门了。先去蛋糕店买了一个面包，然后去超市买了一瓶水，于是我就坐校车去了导师的办公室。我到时已经有四个人了，但他们都还等在外面，我到了之后大家才一起进去。然后导师就依次对学生们的论文进行了指导。

于是我又记录了如下一些内容：5 月 21 到 28 答辩，5 月 12 抽检，论文期中检查有个东西要上传。语句。要有自己的东西。知网查重、AI 查重。格式就弄学校下发的格式。摘要写背景、问题、我做了什么。绪论里研究背景分级分段写清楚；研究意义分理论意义、实践意义，本科论文不要写得太大，实实在在写清楚自己的论文做了什么、有何意义；文献综述分点写、有脉络。一定要让老师看见自己的工作量。第一章研究内容与研究方法：查文献、做调研、访谈，不写创新写不足如何做。第二章概念和基础理论，理论依据和自己的研究有何相关性需要阐述清楚。第三章研究现状，第一部分汇报访谈、问卷情况，访谈至少十几个、要都体现到文章中去，问卷的结论需要用来论证自己的假设。规范、格式、工作量，自己从头到尾做一遍。往多了写。

差不多 16：00，我们相继从导师办公室离开。我和一位同学留在后面又和导师聊了聊。我是让导师帮我通过一下校友帮的毕业实习信息。

我到了南书院二楼，对自己的日志进行整理。我把它们从微信收藏统一挪到了文档这里，并把文档进行了加密，只有我本人的这个账号才可以打开查看。

对了，还有，我又停了几天药。

好，就先这样吧。我现在去食堂吃饭，然后回来搞毕业论文的事儿。

刚刚我让 DeepSeek 帮我对从 2025 年 3 月 24 号到今天的所有日志进行了一个剖析。它按日期摘事件，再给人做人格鉴定，说什么存在焦虑、抑郁倾向、解离感、家庭创伤、社交矛盾、思想的激进与行动的滞涩，最后把人写成「深陷存在主义危机却不断寻求突围的复杂个体」。ChatGPT 也给了一份，把每天的情绪命名一遍，再写精神状态、人格、核心困境和希望因素。那都不是我的判断。我看完，没有把它们当成我想通了的结论。

刚刚吃晚饭期间，我主要在听维生素 E 的播客，主要是关于虚无主义的内容。尤其是我听到他谈及自己也曾深陷存在焦虑之中时，更见坚定我要听完他关于虚无主义系列思想而整理出的播客内容了。

我还是没有写论文。不过刚刚让 AI 帮我写完了四篇毕业实习周志，现在打算继续让 AI 帮我完成 5000 字以上的毕业实习报告。毕业实习报告 AI 也帮我写好了，就差实习照片了，然后那个实习鉴定表还差盖章啥的。

明天开始进行毕业论文的推进，然后还有心理咨询。给咨询师分享一下自己最近一个月以来的日志总结吧，还有就是自己开始进行实习和毕业论文的推进了。截止今天，自己的作息和饮食要开始步入规律的进程了。

对了，明天企业微信记得给那个学籍科老师发信息，自己需要去拿回自己的身份证。